生きたい人、読んでください。タダの薬。 プラセボ。

脳はDon'tを理解しない。

プラセボを使う時、

イメージトレーニングを行う時

結構、間違えるのが

脳に命令するとき、

Don't形でやってしまうこと。

例えば、

死にたくない。

がんが大きくならないで欲しい。

↑これはすべて、間違いです。

上の例なら

生きる。

がんよ、小さくなれ。or免疫細胞よ、がん細胞を攻撃しろ。

など。

イメージトレーニングが有効だとすれば

これを、間違えて

がん細胞を大きくしてしまっている人が

多いような気がしました。

脳と言うのは、日本語でいうと、

○○しない

と言うのを理解しません。

分かりやすい例えが

ゴルフで池が、目の前にある場合。

池に入れたくない。

と言う、イメージの中での情報は

脳には

池に入れろ

と伝わってしまいます。

だから、イメージトレーニングの

トレーニングを

積んだ人は

必ず、池の先のフェアウェイとか

グリーンに目標を設定します。

だから、

死にたくない。

と言う情報は、

死ね。

と、脳に伝わってしまう可能性が高く。

がんに

大きくなるな。

と言う情報は

大きくなれ。

と伝わってしまう可能性が高いのです。

いずれ、近いうちにプラセボの

使い方について詳しく

書く予定ですが

とにかく、

命令は肯定形

であれば、間違いありません。

↑今日から始めることが

一番大事です。

がんに負けない。

と言う表現よりも

がんに、勝つ。

のほうが適切です。